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古賀敬三さんへ

 投稿者：会長  投稿日：2014年 7月 4日(金)13時07分40秒 		返信・引用
  投稿有難うございます。八十五歳の古賀さんはとても元気でしっかりしててお話も面白く、楽しく指導させていただいています。  
 

父がお世話になります

 投稿者：古賀啓三  投稿日：2014年 6月26日(木)11時48分56秒 		返信・引用
  父の写真を掲載頂きありがとうございます。パーソナルにご配慮頂いてると大変感謝しておりました。今後とも宜しくお願いします。
 		 

ご質問の件

 投稿者：小塩  投稿日：2014年 4月 9日(水)23時12分24秒 		返信・引用
  ジムの賑わいとは裏腹にあまりここは見られてませんね

会費で月何回でも通えますよ
まずは見学なさってはいかがですか？
 		 

利用について

 投稿者：プリンの飼い主  投稿日：2014年 3月31日(月)18時20分26秒 		返信・引用
  月謝をお支払いすれば、月に何度でもトレーニングできるのですか？  

Re: 右肩の痛み・スミスマシンについて

 投稿者：会長  投稿日：2013年 3月19日(火)19時21分31秒 		返信・引用
  遅くなってすみません。鹿児島からさんへのお返事です。痛くない範囲で今の種目をおこなったほうがいいと思います。
それに加えて肩のインナーマッスルを鍛えることが大事と思います。ネットて゛調べれば肩のインナーマッスルトレーニングはすぐ出てきます。 		 

おおおさんへ

 投稿者：会長  投稿日：2013年 3月19日(火)19時07分31秒 		返信・引用
  今年のジャパンオープンは北九州の黒崎です。  

今年のジャパンオープン

 投稿者：おおお  投稿日：2013年 3月 8日(金)20時54分14秒 		返信・引用
  ｊｂｂｆと福岡連盟の開催地が違いますが？
どちらが？ 		 

ジントレ有志の忘年会

 投稿者：小塩  投稿日：2012年12月 4日(火)23時15分36秒 		返信・引用
  忘年会、場所決定しましたが、次回ジムに行った時掲示しますが、取り急ぎ、こちらにてご案内します（会長、勝手ながら投稿いたします）

12/15土曜日
一次会 19:00-
場所 タペオ
大濠公園駅下車 徒歩約8分
会費 一人3500yen コース料理 二時間飲み放題付き
定員15名

http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40031714/
地図
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40031714/dtlmap/

二次会 22:00-
場所 couta
大濠公園駅下車徒歩約3分
定員15名
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40007062/

http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40007062/dtlmap/

現在、9名参加予定です
 		 

右肩の痛み・スミスマシンについて

 投稿者：鹿児島から  投稿日：2012年11月20日(火)07時46分39秒 		返信・引用
  初めまして(_ _)。現在はマシンを中心にしてます。最近、効果を感じず…スミスマシンで胸を鍛え始めたのですが、上手く鳩尾の上にバーを降ろせません？ ●後…ケーブルクロスで右肩の後ろ側を痛めて、湿布で治りますか？  宜しくお願いします。  

筋トレ

 投稿者：アップルパイﾒｰﾙ  投稿日：2012年 3月 1日(木)22時49分18秒 		返信・引用
  　お世話になります。ところで、月謝を現金で入金はだめですか？  
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